Dhimbja e shpinës raportohet nga 85% e njerëzve. Si ta trajtojmë atë në mënyrë korrekte dhe a është e mundur të heqësh qafe dhimbjen një herë e përgjithmonë?
Ju dhemb shpina? Ti nuk je vetëm! Të dhënat e hulumtimit sociologjik tregojnë se dhimbja e shpinës është arsyeja e dytë për paaftësinë e popullatës së rritur pas infeksioneve virale. Ajo lind me ne (sipas neonatologëve, 80-90% e fëmijëve marrin lëndime kurrizore në lindje) dhe herët a vonë i kapërcen të gjithë. Besohet se kjo është një shpagim për ecjen drejt. Meqenëse ndërsa një person rritet, ngarkesa në "shtyllën kurrizore" rritet, problemet ekzistuese të shtyllës kurrizore bëhen më të forta, dhe stresi, ankthi, obeziteti, mbingarkesa, një mënyrë jetese e ulur përkeqësojnë problemet ekzistuese - dhe dhimbja e shpinës mund të ndodhë edhe në moshë të re .
Çfarë dhemb atje?
Pjesa dërrmuese (rreth 95%) e dhimbjes shoqërohet me muskujt, ligamentet dhe nyjet. Kjo zakonisht quhet tërheqje mbrapa. Këto dhimbje janë të pakëndshme, por jo të rrezikshme dhe në shumicën e rasteve kalojnë vetë në 2-3 ditë.
3-4% e dhimbjes shoqërohet me radikulopati (radikulit) - një lezion i rrënjës kurrizore. Zakonisht dëmtohet nga një hernie. Dhimbjet zhduken kur kalon ënjtja e shkaktuar nga shtrydhja.
1-2% e dhimbjes së shpinës shkaktohet nga trauma ose sëmundjet inflamatore të shtyllës kurrizore, kanceri, sëmundjet e sistemit kardiovaskular ose traktit gastrointestinal, në të cilat sindroma e dhimbjes mund të përhapet në shpinë. Ky është lloji më i rrezikshëm i dhimbjes së shpinës. Për të përjashtuar patologji të tilla, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek.
Ju nuk mund të hezitoni
Treguesi kryesor që keni nevojë për kujdes mjekësor është rregullsia e dhimbjes. Nëse përdredheni herë pas here - ka shumë të ngjarë, nuk ka asgjë të keqe. Nëse dhimbja me intensitet të ulët ose të moderuar ju ndjek pa pushim, ju nuk mund të hezitoni. Një nevojë urgjente për t'u konsultuar me një mjek nëse dhimbja shoqërohet me një rritje të temperaturës ose sindromi i dhimbjes rritet gjatë trajtimit.
Në shtëpi
Ilaçi më efektiv janë ilaçet anti-inflamatore orale. Vetëm mos e teproj - ato janë të sigurta vetëm herën e parë. Me përdorim të zgjatur, këto ilaçe mund të shkaktojnë ulcera dhe gjakderdhje në mukozën e stomakut. Trajtimet tradicionale në shtëpi - pomadat jo -steroide - mund të përdoren vetëm si një masë shtesë. Ato janë të padëmshme, por joefektive. Veshja e një korse gjithashtu jep lehtësim - fiksimi lehtëson shtyllën kurrizore, lehtëson spazmat dhe kufizon lëvizjet e papritura. Vetëm korseja duhet të jetë normale - elastike, pa u ngrohur.
Nëse trajtimi nuk ka qenë efektiv brenda tre ditëve, duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të bllokojë me injeksione anti-inflamatore. Duke lehtësuar spazmat dhe duke relaksuar muskujt, dhimbja largohet menjëherë dhe shpesh përgjithmonë.
E ndaluar!
Banjë dhe masazhnën ndalimin më të rreptë. Ato e bëjnë ënjtjen dhe dhimbjen më keq.
Aplikoni te kiropraktorët për reklama në gazetë.Terapia manuale është një fushë ku ka treqind sharlatanë për çdo specialist. Nëse vërtet dëshironi të gjeni një mjek të mirë, duhet të kontaktoni klinikat e certifikuara ku punojnë specialistë të certifikuar.
Importantshtë e rëndësishme që menjëherë të përcaktoni saktë taktikat e trajtimit. Kjo duhet të bëhet nga një neurolog ose neurokirurg. Dangerousshtë e rrezikshme të shëroni shpinën tuaj. 30% e pacientëve në departamentin neurokirurgjik kanë provuar metodat e trajtimit në shtëpi dhe kështu e kanë sjellë veten në shtratin e spitalit.
Prerë apo jo?
Deri kohët e fundit, një personi të diagnostikuar me hernie iu dha menjëherë një rekomandim për kirurgji. Sot, operacioni kryhet vetëm nëse ka indikacione:
- dhimbje të vazhdueshme që nuk mund të lehtësohen nga asnjë pilulë;
- çrregullimi i funksioneve të legenit - zbrazja jo e plotë e fshikëzës;
- dobësi dhe mpirje në këmbë.
Të gjitha këto simptoma e bëjnë operacionin të pashmangshëm, sepse pa të pacienti mund të bëhet i paaftë.
Ajo që rrezikojmë
Rreziku i operacionit, për shkak të të cilit shtyhet ose braktiset krejt, konsiderohet nga shumë pacientë të jetë tepër i ekzagjeruar. Në neurokirurgji, ka teknologji që ju lejojnë të llogaritni me saktësi efektivitetin e operacionit dhe cilat simptoma do të zhduken pas tij dhe cilat do të mbeten.
Probabiliteti i përsëritjes së dhimbjes pas operacionit nuk kalon 1-1. 5%. Hernia në vende të tjera mund të shfaqet vërtet, por ky nuk është një ndërlikim, por një përhapje e sëmundjes, e cila shpesh gjendet tek pacientët e rinj të padisiplinuar. Sapo dhimbja të largohet, ata kthehen në mënyrën e tyre të zakonshme të jetës: uluni pas timonit, rifilloni stërvitjen. Dhe kjo është absolutisht e pamundur të bëhet.
A është osteokondroza fajtore për gjithçka?
Osteokondroza është një ndryshim kronik degjenerues-distrofik në hapësirën ndërvertebrale. Të gjithë njerëzit mbi 25 vjeç kanë shenja të osteokondrozës. Osteshtë e pamundur të shmangësh osteokondrozën, por mund të shpëtosh veten nga ndërlikimet e saj, të cilat shkaktojnë dhimbje shpine.